Textos para quem vive com ansiedade, esgotamento emocional ou compulsão alimentar e sente que chegou a hora de se reconectar consigo. Escritos por Cláudia Yumi Matsubara, terapeuta integrativa, com atendimento online para todo o Brasil e presencial em Cambará/PR.
Pensamentos acelerados, alerta o tempo todo, sono que não descansa? Entenda a ansiedade constante, por que a mente não desliga e caminhos para reencontrar calma. Por Cláudia Yumi Matsubara, terapeuta integrativa.
Cansaço que o descanso não resolve, irritação, vontade de sumir? Entenda o esgotamento emocional, os sinais e como começar a se recuperar. Por Cláudia Yumi Matsubara, terapeuta integrativa.
Come sem fome, no automático, e depois vem a culpa? Entenda a compulsão alimentar como uma tentativa de acalmar a emoção e caminhos de cuidado. Por Cláudia Yumi Matsubara, terapeuta integrativa.
Hipnoterapia é perder o controle? Não. Entenda o que é a hipnoterapia clínica, como ela funciona de forma consciente e segura e para o que ela ajuda. Por Cláudia Yumi Matsubara, terapeuta integrativa.
Sempre acaba no mesmo lugar, na mesma dor, no mesmo tipo de relação? Entenda os padrões que se repetem e o olhar da terapia sistêmica sobre eles. Por Cláudia Yumi Matsubara, terapeuta integrativa.
O primeiro passo é uma conversa pelo WhatsApp, sem compromisso, para entender o que você está vivendo e o caminho que faz mais sentido. Online para todo o Brasil ou presencial em Cambará/PR.
Quero agendar uma consulta